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プロポリスの健康効果はどんなもの?効果や副作用、アレルギーまで調べました!

プロポリスの健康効果はどんなもの?効果や副作用、アレルギーまで調べました!

 

栄養価が高く、がんの予防や治療にも効果的といわれているプロポリス。プロポリスの効能にはどんなものがあるのでしょうか。また、副作用やアレルギーについてもきちんと調べました!

 

プロポリスとは

プロポリスとは、ミツバチが、木の樹液や芽、花粉などから集めたものを、唾液と共に噛んでできた分泌物です。形状はワックス状でミツバチが巣を外敵から守るために使っています。巣を一定の温度に保ったり、なめらかにする働きもあります。

 

プロポリスはギリシャ語のPRO(守る、防ぐ)POLIS(都市)を意味しています。つまり、ミツバチの巣を守るものという意味なんです。日本では蜂ヤニという名前で古くから知られていたのでこちらの方がなじみが深い人もいるかもしれませんね。

 

ミツバチは巣を守るために使用しているプロポリスですが、人間が摂取した場合健康効果が高いといわれ、注目を集めています。

 

プロポリスはがんにも効果あり!

プロポリスの効能で、まず注目したいのは抗菌作用です。非常に高い抗菌作用があるため、癌細胞にも効果的だといわれています。

  • カフェイン酸フィネチルエステル
  • アルテビリンC
  • クリシン

という成分は癌に効果的だと期待されています。
予防にはもちろん治療にもおすすめするドクターもいます。

 

 

様々な病気に効果あり!

プロポリスは、癌予防以外にもたくさんの健康効果が期待できます。

 

プロポリスの主な効能は、

  • 抗菌作用
  • 抗酸化作用
  • 抗炎症作用
  • 免疫力向上作用

の4つです。

 

この4つの効果が、血糖値や血圧、胃腸、風邪、歯周病など様々なものに働きかけ、健康に導いてくれます。

 

プロポリスの効果が期待できる病気についてはこちらをご覧ください。
プロポリスはどんな病気に効果がある?血糖値や血圧の低下にも!

 

アレルギーに注意!

アレルギーがある場合プロポリスの摂取は慎重に

 

プロポリスには高い健康効果がありますが、気を付けなくてはいけない人もいます。
それはアレルギーを持っている人です。

 

プロポリスには様々な成分が含まれているため、アレルゲンが多く、アレルギーが出やすいのです。
アレルギー体質の人は注意しなくてはいけません。

 

アレルギーの場合はどのような症状が出るのかはこちらをご覧ください。
プロポリスのアレルギー症状はどんなもの?

 

 

また、蜂に刺されたことのある人は摂取しても大丈夫なのでしょうか?

 

蜂アレルギーについてはこちらをご覧ください。
蜂アレルギーの人はプロポリスの摂取はNGなの!?

 

妊婦さんも注意が必要!

不妊にもよいといわれているプロポリスですが、妊婦さんは注意が必要です。プロポリスは妊婦さんが摂取しても安全、というデータがないため、摂取を控えたほうがいいといわれています。

 

くわしくはこちらをご覧ください:
プロポリスは妊婦が摂取してもよい効果がある?